•
Bicykel
directions_bikeTréning v konečne krajšom počasí
trending_up
Vzdialenosť
90,9 km
schedule
Čas
02:46:09
landscape
Nastúpané
884 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,8 km/h | 80,4 km/h |
| Výkon | 193 W | 783 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 1 893 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
0,0 km
schedule
00:14:59
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - The Big Ring in Watopia
trending_up
49,1 km
schedule
01:37:46
landscape
270 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:58:57
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Martin Finish Sprint - South
Martin Finish Sprint - South
open_in_new
0,41 km -0.4 %
|
00:45
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 174 W | 137 bpm |
00:22
66,6 km/h
|
||||
|
Seco TT smer Koštany
Seco TT smer Koštany
open_in_new
1,00 km 0.5 %
|
01:35
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 201 W | 152 bpm |
00:55
65,2 km/h
|
||||
|
Kostany-Pribovce
Kostany-Pribovce
open_in_new
2,65 km 0.2 %
|
03:58
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 179 W | 147 bpm |
01:45
90,9 km/h
|
||||
|
Benice - Moškovec
Benice - Moškovec
open_in_new
7,30 km 0.3 %
|
11:28
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 224 W | 159 bpm |
09:19
47,0 km/h
|
||||
|
ležiachov
ležiachov
open_in_new
2,16 km 1.1 %
|
04:02
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 171 W | 144 bpm |
02:40
48,5 km/h
|
||||
|
križovatka na Kláštor-Moškovec
križovatka na Kláštor-Moškovec
open_in_new
2,61 km -0.1 %
|
03:39
43,0 km/h
|
43,0 km/h | 278 W | 174 bpm |
02:50
55,4 km/h
|
||||
|
Moškovec - Jasenovo
Moškovec - Jasenovo
open_in_new
11,09 km 0.4 %
|
20:34
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 201 W | 159 bpm |
15:20
43,4 km/h
|
||||
|
Abramová
Abramová
open_in_new
1,29 km 3.1 %
|
02:47
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 311 W | 188 bpm |
02:17
34,0 km/h
|
||||
|
Hup za Rudnom
Hup za Rudnom
open_in_new
0,95 km 0.1 %
|
01:44
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 160 W | 143 bpm |
01:10
48,7 km/h
|
||||
|
z Rudna na Jasenovo
z Rudna na Jasenovo
open_in_new
0,88 km -0.6 %
|
01:23
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 95 W | 142 bpm |
01:02
50,9 km/h
|
||||
|
Vyšehrad
Vyšehrad
open_in_new
1,45 km 4.8 %
|
05:12
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 202 W | 149 bpm |
02:41
32,5 km/h
|
||||
|
good dh
good dh
open_in_new
3,27 km -5.1 %
|
10:58
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 99 W | 137 bpm |
02:44
71,7 km/h
|
||||
|
Vyšehrad climb (last 2,5km)
Vyšehrad climb (last 2,5km)
open_in_new
2,48 km 5.8 %
|
06:51
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 331 W | 179 bpm |
06:47
21,9 km/h
|
||||
|
Vyšehrad climb (last 1km)
Vyšehrad climb (last 1km)
open_in_new
1,00 km 5.9 %
|
02:43
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 356 W | 183 bpm |
02:43
22,1 km/h
|
||||
|
Vysehrad sedlo - Vysehradne
Vysehrad sedlo - Vysehradne
open_in_new
5,53 km -3.8 %
|
13:53
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 92 W | 135 bpm |
05:10
64,2 km/h
|
||||
|
od zakruty po zakrutu
od zakruty po zakrutu
open_in_new
4,67 km 1.2 %
|
08:26
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 256 W | 161 bpm |
06:51
40,9 km/h
|
||||
|
Od tabule domov
Od tabule domov
open_in_new
2,66 km 1.2 %
|
04:12
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 329 W | 172 bpm |
03:45
42,6 km/h
|
||||
|
Liga Segment - Kľačno
Liga Segment - Kľačno
open_in_new
1,96 km 1.2 %
|
03:15
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 320 W | 179 bpm |
03:00
39,1 km/h
|
||||
|
GAJDELS SPRINT
GAJDELS SPRINT
open_in_new
0,63 km -1.3 %
|
01:09
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 139 W | 140 bpm |
00:43
53,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre